Фото: depositphotos/olly18
Ученые Женевского университета совместно с коллегами из США провели исследование и выяснили, что плохие сны могут приносить пользу человеку. Об этом сообщило издание "Газета.ру".
Полученные в ходе анализа данные свидетельствуют о том, что кошмары способны "тренировать" нервную систему человека. По мнению экспертов, после кошмаров организм становится более устойчивым к внешним стрессовым обстоятельствам.
Участниками эксперимента выступили 18 человек. Специалисты оценивали электроэнцефалограммы испытуемых и узнали, что за ощущение страха во сне отвечают островковая доля и передняя поясная кора головного мозга. Они влияют на оценку эмоций и подготовку к реагированию на угрозу соответственно.
Ученые пришли к выводу, что плохие сны можно использовать как терапевтическое средство для лечения состояния тревоги у пациентов. Это подтверждается и вторым экспериментом, в ходе которого удалось установить связь между эмоциями во сне и в условиях бодрствования.
Американские исследователи из Калифорнийского университета выяснили, что плохой сон делает человека более уязвимым к стрессу и повышает тревожность. Под плохим сном в данном случае подразумеваются недосып, а также полностью бессонная ночь.
Читайте также
Настройки телеэфира Перечень запрещенных в РФ организаций
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.
Политика обработки персональных данных / Регламент GDPR
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.