Новости
-
Собянин рассказал о внедрении в регионах московских ИИ-сервисов в строительстве -
09:49
-
09:49
-
09:49
-
09:40
-
09:37
-
09:35
-
09:30
-
09:23
-
09:22
-
09:20
-
09:06
-
09:04
-
08:55
-
08:53
-
08:39
-
08:37
-
08:36
-
08:24
-
08:21
-
08:11
-
08:00
-
07:55
-
07:52
-
07:42
-
07:34
08:39
Общество
Фото: 123RF.com/qwartm
Котлеты можно есть каждый день. Такое мнение высказал в комментарии aif.ru врач-диетолог, эндокринолог Антон Поляков.
По его словам, натуральные котлеты можно есть на завтрак, обед и ужин. От этого не будет никаких проблем.
"Это вкусно, полезно, это полноценный животный белок, хорошо усваиваемый", – подчеркнул диетолог.
Что касается употребления полуфабрикатов, то от них лучше отказаться. Эксперт отметил, что сделанные из хлеба, с разными добавками и усилителем вкуса менее полезны для организма, чем домашний продукт из натурального фарша, соли и специй.
Ранее диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, что каждый день можно есть до 300 граммов нектаринов и персиков. То есть это два-три фрукта среднего размера. Тем, кто страдает от диабета, лучше употреблять не более одного плода.
"Специальный репортаж": маркировка мяса
