26 апреля 2021, 11:35
Общество"С понедельника возьмусь": умственный труд и калории
Фото: depositphotos/bhofack2
Умственный труд – процесс трудоемкий, поэтому многие едят шоколад, чтобы восполнить запасы энергии и работать эффективнее. Сколько калорий мы тратим, когда думаем? Действительно ли шоколад помогает и необходим для энергичных людей? Сколько можно съесть шоколада или сладкого без вреда для организма? И как соотносятся недостаток энергии и самочувствие?
Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также он ответил на вопросы радиослушателей о потреблении кофеина.