"С понедельника возьмусь": сколько можно съесть в новогоднюю ночь

Фото: depositphotos/belchonock

Сколько можно съесть и выпить в новогоднюю ночь? Как питаться в новогодние праздники? Почему нельзя морить себя голодом перед праздником? И есть ли БАДы, эффективность которых доказана?

Об этом в рубрике "С понедельника возьмусь" рассказал мастер-тренер, специалист по лечебной физкультуре Михаил Даниленко. А также объяснил, как защитить суставы во время катания на сноуборде.