"Занимательная дердология": уверенность в себе

Фото: depositphotos/CandyBoxImages

Уверенность в себе – это явление комплексное, утверждают специалисты. По их словам, уверенности в себе не может быть без веры в себя и жизнь. Из чего еще состоит это качество? Как оно связано с самооценкой? И как стать увереннее в себе?

На эти вопросы ответила психолог Юлия Дердо в программе "Занимательная дердология".