"Занимательная дердология": как справиться со страхом и тревогой

Фото: Pixabay/Grae Dickason

Мировая пандемия коронавируса неизбежно влияет на психологическое состояние общества. Страх и панические настроения заставляет людей искать поддержки везде, где только ее готовы дать.

Так, с начала распространения болезни люди разделились на два лагеря: COVID-диссиденты (те, кто не соблюдает карантин) и COVID-алармисты (те, кто склонен к панике). По мнению психолога Юлии Дердо, разделения происходят от тревоги, с которой пытаются справится. Однако у этого метода есть серьезный недостаток – люди перестают слышать друг друга и принимать чужую точку зрения.

Как научится слушать себя, не отвергая мнения окружающих, объяснила психолог Юлия Дердо в программе "Занимательная дердология" на радиостанции "Москва FM".