Новости
-
Собянин: мемориальные доски пяти Героям Советского Союза установят в Москве -
12:27
-
12:27
-
12:27
-
12:20
-
12:10
-
12:09
-
12:05
-
12:00
-
11:58
-
11:57
-
11:56
-
11:47
-
11:47
-
11:44
-
11:32
-
11:28
-
11:27
-
11:26
-
11:22
-
11:21
-
11:21
-
11:15
-
11:05
-
11:03
-
11:01
11:21
ОбществоМурашко заявил, что последние 12 лет человек может болеть из-за образа жизни
Фото: ТАСС/Сергей Фадеичев
Человек, который не придерживается здоровых привычек, последние 12 лет своей жизни может страдать от хронических болезней. Об этом в эфире радио "Маяк" заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко.
Он подчеркнул, что образ жизни добавляет как минимум 10–15% к отведенному человеку времени.
Ранее специалист по здоровому питанию Екатерина Ким рассказала, что прием пищи один раз в день может привести к негативным биохимическим изменениям и системным сбоям в работе организма.
По ее словам, отказ от еды организм воспринимает как "тяжелые времена", из-за чего замедляется обмен веществ. Человек при этом нервничает, когда недоедает.
Ким добавила, что при желании сбросить вес необходимо постепенно и системно менять рацион, поскольку из-за жестких запретов человек срывается.
"Специальный репортаж": биохакинг
