07 сентября 2012, 10:01
"Утро": Планшетный компьютер опасен для здоровья
Плохие новости для любителей посидеть с планшетом перед сном. Ученые из Нью-Йорка доказали, что двухчасовое воздействие света от дисплея планшетного компьютера вызывает снижение мелатонина.
Этот гормон сообщает организму о наступлении ночи. Его нехватка приводит к бессонице.
В ходе эксперимента 13 человек смотрели видео, читали и играли на планшете два часа. Ученые советуют уменьшать яркость экрана и поменьше проводить время с этим техническим устройством.