Москвичей старше 65 лет просят оставаться дома из-за COVID-19

Москва 24

07 сентября 2012, 10:01

"Утро": Планшетный компьютер опасен для здоровья

Плохие новости для любителей посидеть с планшетом перед сном. Ученые из Нью-Йорка доказали, что двухчасовое воздействие света от дисплея планшетного компьютера вызывает снижение мелатонина.

Этот гормон сообщает организму о наступлении ночи. Его нехватка приводит к бессонице.

В ходе эксперимента 13 человек смотрели видео, читали и играли на планшете два часа. Ученые советуют уменьшать яркость экрана и поменьше проводить время с этим техническим устройством.

Программа: Утро
закрыть
Обратная связь
Форма обратной связи
Прикрепить файл

Отправить

Яндекс.Метрика

Следите за новостями:

Больше не показывать