Сергей Собянин выступил с ежегодным отчетом перед депутатами МГДНовогодние праздники для многих – это череда застолий, сопровождающихся употреблением алкоголя. Однако эксперты предупреждают, что безопасной дозы спиртного не существует. Как не подорвать здоровье в предстоящие каникулы – в материале Москвы 24.
"Может привести к летальному исходу"
Фото: depositphotos/mavoimages
В период новогодних каникул количество обращений за помощью к наркологам увеличивается в 4–5 раз, рассказал Москве 24 врач-психиатр, нарколог Игорь Лазарев.
"Ежегодная ситуация стандартная: в Новый год ложится нагрузка на наркологию и на обычную систему здравоохранения. Все потому, что даже однократное употребление алкоголя может привести к летальному исходу", – заявил он.
Особенно затяжные каникулы опасны для людей с алкогольной зависимостью, подчеркнул нарколог.
"Именно в праздничный день возникает иллюзия, что можно без последствий выпить 31 декабря и остановиться. Однако, это, как правило, заканчивается длительным запоем, который очень тяжело лечится", – пояснил эксперт.
Алкоголь способен нанести серьезный урон даже тому, кто редко употребляет, но решит резко увеличить количество выпитого в праздники, предупредил Лазарев.
"Во всех случаях при употреблении спиртного страдает поджелудочная железа, например, может возникнуть панкреатит – внезапное воспаление, при котором ферменты начинают переваривать сам орган, а также резкое повышение артериального давления. В ряде случаев состояние может ухудшиться до панкреонекроза, который часто заканчивается летальным исходом", – добавил нарколог.
Кроме того, алкоголь наносит удар по печени, работе сердца, а также головного мозга, из-за чего и происходят изменения в поведении, отметил врач.
"Например, когда резко начинается агрессия или развивается паранойя", – пояснил эксперт.
Помимо этого, при систематическом употреблении спиртного на протяжении длительных праздников может развиться привыкание. В этом случае организм легче переносит большие дозы алкоголя без видимого опьянения, и постепенно человеку требуется все большее количество крепких напитков. Врач подчеркнул, что толерантность к спиртному является одним из признаков развития алкогольной зависимости.
"Трезвый" досуг
Фото: "Московские сезоны"
В случае диагностированной зависимости Игорь Лазарев порекомендовал избегать в период праздников компаний, где вынуждают пить алкоголь. Если это невозможно, то нужно заранее придумать фразы, которые помогут отказаться от напитков. Порой необходимо составить в голове примерный диалог для каждого человека из ближайшего окружения, рекомендовал психиатр.
"Если это сделать сложно, то проще либо отправиться спать пораньше, либо вовсе не идти в гости и подумать над трезвым досугом: пойти в театр, спортивный зал, в баню, любое городское мероприятие. Не нужно сидеть и вспоминать о прошлом. Здесь важно задуматься, готовы ли вы жертвовать здоровьем ради какого-либо человека или компании или нет", – поделился нарколог.
При этом мнимый контроль количества спиртного с помощью различных методик ограничения или подсчета порций является лишь попыткой "оседлать" пагубную привычку и часто заканчивается срывом.
В свою очередь, врач-нарколог Любовь Шишенкова добавила в разговоре с Москвой 24, что употребление алкоголя в период новогодних каникул несет в себе как краткосрочные, так и долгосрочные последствия. К первым, например, относится синдром отмены, а вторые включают в себя риск уйти в запой (состояние длительного непрерывного употребления спиртного) и не выйти из него даже после праздников.
Также врач подчеркнула, что людям с зависимостью не поможет замена привычных напитков на слабоалкогольные или безалкогольные аналоги (безалкогольное пиво, вино, шампанское).
"У таких людей утрачен контроль количества и качества выпитого, поэтому будет сложно остановиться. Есть риск перехода на полноценный алкогольный напиток. Безалкогольное пиво вовсе провоцирует тягу еще больше и приводит к срыву", – отметила специалист.
В случае наличия алкогольной зависимости поможет только добровольная самоизоляция на время праздничного застолья, уверена эксперт.
