Трудоголиков отнесли к группе риска по психическим заболеваниям

Фото: ИТАР-ТАСС

Работать больше восьми часов в день - вредно для психического здоровья, сообщил главный специалист-психиатр Министерства здравоохранения России Зураб Кекелидзе. По его мнению, трудоголикам стоит соблюдать специальный режим дня.

"Мы, к сожалению, считаем, что должны работать очень много. Это не так. Надо восемь часов спать, столько же работать и столько же отдыхать после работы", - сказал Кекелидзе.

По словам психиатра, постоянная работа "на износ" ведет к снижению продуктивности и негативно влияет на психическое здоровье.

"Если человек слишком много работает, он перестает думать, - отметил Кекелидзе. - В усталом состоянии сложно концентрироваться. Критерием хорошей работы сейчас считается трудоголизм - этого сейчас категорически нельзя допускать".

Специалист добавил, что физическое здоровье человека в значительной степени определяется его психическим здоровьем.