20 июля 2020, 16:34
Фото: depositphotos/woraphon.n@gmail.com
В Великобритании нашли способ сбросить более 80 тысяч калорий за год без поход в спортзал, сообщает "Экспресс газета".
Эксперты рассказали, что британцы худеют с помощью садоводства и ремонта. Они отметили, что в среднем в год житель Великобритании проводит около 165 часов в саду.
Расчеты провела компания Draper Tools, специализирующаяся на распространении инструментов. Сообщается, что таким образом они тратят 6 384 калории во время прополки, 4 199 калорий – при стрижке газона, 3 852 калории – при поливе и 3 466 калорий – во время обрезки ветвей.
Что касается ремонта, то в течение года 2 161 калория уходит при удалении старых обоев. 433 калории тратится во время забивания гвоздей, 4 145 калорий – при окрашивании стеной.
Представитель компании Кев Смит отметил, что сжигаемая во время работ в доме и в саду энергия равна 312 гамбургерам или 349 шоколадным батончикам.
Также сообщается, что 39% британцев не рассматривают работы в саду как спортивное упражнение. 57% респондентов не думали о работах по дому как о способе сжечь лишние калории.
Ранее диетолог Елена Соломатина рассказала о том, как можно похудеть с помощью сала. Она отметила, что при соблюдении диеты можно употребить бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами. Это не скажется на весе, однако после него не захочется съесть что-то действительно высококалорийное.
Читайте также
Настройки телеэфира Перечень запрещенных в РФ организаций
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Учредитель и редакция - АО «Москва Медиа». Главный редактор И.Л. Шестаков. Адрес редакции: 125124, РФ, г. Москва, ул. Правды, д. 24, стр. 2. Почта: mosmed@m24.ru.
Политика обработки персональных данных / Регламент GDPR
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.