Врач предупредила о вреде лечения стресса корвалолом и валерьянкой

Для лечения при проявлении симптомов стресса опасно использовать корвалол и валерьянку. Об этом сообщила врач-терапевт "Инвитро-Москва" Надежда Капнинская РИА Новости.

Эксперт уточнила, что использовать можно, но с осторожностью и под контролем врача. В частности, корвалол может вызвать привыкание и зависимость. Кроме того, неправильное употребление настойки валерианы может стать причиной панических атак и постоянной бессонницы.

По словам Капнинской, польза травяных чаев неоспорима, но назначать их также должен только квалифицированный врач.

"Практически все лекарственные растения имеют свои противопоказания и возможны побочные действия. Многие травы содержат токсические вещества и требуют либо ограничения в приеме, либо полный отказ от него. Особенно стоит быть осторожными людям, страдающим аллергиями, поллинозом", – пояснила врач.

Ранее психолог Екатерина Сигитова рассказала, как бороться с паникой от тревожных новостей. Первое, что предлагает врач во время приступа паники, – делать дыхательные упражнения. Эффективна в плане успокоения и интенсивная физическая нагрузка.