Новости
-
Собянин: "Лужники" станут одной из лучших рекреационных зон Москвы -
00:32
-
20.02 23:57
-
20.02 23:37
-
20.02 23:17
-
20.02 22:29
-
20.02 21:59
-
20.02 21:59
-
20.02 21:53
-
20.02 21:48
-
20.02 21:41
-
20.02 21:24
-
20.02 21:18
-
20.02 21:04
-
20.02 20:59
-
20.02 20:39
-
20.02 20:36
-
20.02 20:24
-
20.02 20:19
-
20.02 20:02
-
20.02 20:01
-
20.02 20:00
-
20.02 19:46
-
20.02 19:41
-
20.02 19:38
-
20.02 19:17
30 декабря 2012, 12:25
Повысить активность мозга поможет не шоколад, а бутерброд с маслом
В момент наивысшей умственной активности нужны не к конфеты, а хлеб грубого помола или каша, утверждают диетологи. При этом, так как мозг на 90 процентов - это жировая ткань - для его работы нужны также жир и сложные углеводы. Чтобы "подпитать" мозг медики советуют есть гранат, яблоки, творог, а также масло, сало и свинину. Вопреки расхожему мнению для нормальной работы мозга требуется не шоколад, а обычный бутерброд с сыром или с маслом.
