"Занимательная дердология": достижение баланса в жизни

Фото: Агентство "Москва"/Дмитрий Белицкий

Баланс в жизни – это не про "поровну во всех сферах", а про то, чтобы чувствовать: я живу в согласии со своими ценностями и у меня хватает сил на главное. Поскольку у каждого свои приоритеты: кому-то важнее работа и проекты, кому-то семья и спокойствие – универсального рецепта нет, но есть рабочие подходы.

Подробнее об этом в новом выпуске программы "Занимательная дердология" рассказала психолог Юлия Дердо.