Россиянам дали советы по борьбе с кибербуллингом

Клинический психолог, эксперт программы "Травли NET" АНО "БО Журавлик" Мария Афонина рассказала, как защититься от травли и оскорблений в социальных сетях, сообщает "Лента.ру".

"(Кибербуллинг. – Прим. ред.) позволяет сохранять полную анонимность, что делает нападки на жертву более жестокими", – объяснила специалист.

Психолог посоветовала пострадавшим сохранять доказательства травли. Кроме того, во избежание дальнейших инцидентов рекомендуется менять настройки конфиденциальности в соцсетях.

"Лучше несколько дней не пользоваться социальными сетями. Можно обратиться за психологической помощью, например позвонить на телефон горячей линии психологической поддержки АНО "БО "Журавлик", – отметила Афонина.

По словам психолога, о случаях травли необходимо сообщать модераторам сайта или форума, а также подать соответствующую жалобу. Действенным способом будет блокировка пользователей, которые пишут человеку угрозы и оскорбления.

Ранее руководитель направления психологической помощи подросткам образовательной компании MAXIMUM Education Анна Тимофеенко рассказала, как выглядят признаки травли ребенка в школе.

К таким явлениям специалист отнесла тревожность, нарушения сна, резкий спад интереса к учебе и нежелание идти в школу. Кроме того, ребенок может начать отпрашиваться от посещения школы из-за самочувствия, резко "выздоравливая" после соответствующего разрешения.