Белое и голубое освещение приводит к депрессии

Ученые выяснили, что белый и голубой свет приводят к депрессии. Это значит, что экраны компьютеров, телевизоров и прочие традиционные источники освещения лучше выключать, если в них нет необходимости. Нейтрально на психику, как оказалось, влияют красный свет и темнота.

Подобные факторы объясняются реакцией сетчатки глаза человека, которая отвечает в том числе и за "биологические часы".