Ученые выяснили, что люди, которые сидят на жестких диетах, буквально сходят с ума, если не вкладываются в суточную норму калорий. Даже небольшое превышение может привести к сильному стрессу, а лишнее съеденное печенье может вогнать в депрессию.
У многих падает мотивация. Самое опасное, что такое пищевое поведение чревато расстройством личности. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.