Фото: Москва 24/Антон Великжанин/
Отказ от физической активности, неправильный прием лекарств и слишком частое измерение давления – одни из главных ошибок гипертоников. Об этом Москве 24 рассказала врач-кардиолог Юлия Маршинцева.
По ее словам, люди с гипертонической болезнью часто перестают принимать назначенные врачом препараты, как только нормализуется давление и улучшается самочувствие. Однако это неправильно.
Также многие принимают препараты по совету друзей и знакомых. Маршинцева отметила: не всегда то, что подходит одному, будет так же эффективно для другого. Препарат необходимо выбирать только вместе с врачом, подчеркнула она.
Еще одной ошибкой гипертоников является слишком частое измерение давления.
"Не нужно проверять его каждые 15 минут – это вызывает своего рода тревогу, которая всегда приводит к повышению давления. Когда идет подбор терапии, врач предлагает измерять давление три раза в день. При этом если человек плохо себя чувствует и болит голова, то можно проверить показатели дополнительно", – указала кардиолог.
Врач-терапевт Виктор Лишин в разговоре с Москвой 24 также предупредил, что у гипертоников, которые курят и употребляют алкоголь, риск сосудистых осложнений существенно возрастает.
"Еще одной важной ошибкой является чрезмерное потребление соли: она вызывает отеки, что вредно для сердца и почек. Поэтому ее можно есть максимум 5 граммов в сутки", – указал эксперт.
Ранее врач-терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин
предупредил, что люди с гипертонией, ишемической болезнью, нарушением ритма сердца, миокардитом и перенесенным инфарктом находятся в группе риска по развитию сердечной недостаточности. Чтобы не ухудшать свое состояние, стоит ограничить потребление продуктов с содержанием холестерина и сахара, отказаться от чрезмерных нагрузок, избегать стресса и принимать назначенные врачом препараты.
Медведева Светлана