Фото: depositphotos/bit245/
Врач-диетолог и нутрициолог Александра Ноев объяснила, почему у людей возникает зависимость от сладкого, сообщает
"Экспресс газета".
По словам специалиста, причина кроется в наших предках. В древности сладкий вкус был очень редким, он приносил удовольствие, а значит, был ценным для людей.
"Сладость перестала быть дефицитом, но человеческий организм не перестроился еще на новый лад и до сих пор реагирует на сахар всплеском гормонов. Отсюда и берется зависимость", – рассказала Александра Ноев.
Она также добавила, что частое употребление сладостей может навредить организму, так как сахар разрушает стенки сосудов и развивает инсулиновую резистентность.
Ранее диетологи
назвали продукт, который помогает сбросить вес. По их мнению, люди худеют быстрее, если включают в свой рацион яйца.