Фото: 123RF.com/mrcooking/
Чтение вслух детям помогает им в проявлении социальных навыков по мере взросления. Об этом Москве 24 рассказала клинический психолог Дарья Сальникова.
Международный день "Почитай мне" отмечается 19 марта. Он призван напомнить родителям о том, чтобы они чаще читали детям вслух.
По мнению эксперта, это особенно важно в период раннего развития – с ноля до пяти лет.
"В это время ребенок учится реагировать на мир через маму и других близких родственников, считывает, как они проявляют эмоции, а потом копирует. Все это ему в итоге понадобится, когда после пяти лет начнется активное проявление социальных навыков", – пояснила эксперт.
В свою очередь, такой досуг хорошо помогает продемонстрировать, как можно голосом и мимикой реагировать на разные ситуации. К тому же это формирует у ребенка понимание того, что чтение – хорошая традиция в семье, которая необходима, отметила психолог.
При этом психолог посоветовала правильно выбирать литературу для совместного чтения, учитывая возраст.
"Малышу от ноля до года стоит читать потешки. В них часто повторяются одни и те же простые слова, слоги, которые легко запоминаются и уходят в копилку словарного запаса", – пояснила Сальникова.
Детям в возрасте от года до трех лет, как правило, очень нравятся народные сказки, в которых главными героями выступают животные: яркие образы привлекают их внимание. Кроме того, сюжет в таких историях часто повторяется: персонажи делают поочередно однотипные действия, постоянно рассказывают один стишок или исполняют песню, поэтому ребенок легко все это запоминает, отметила психолог.
"Детям с четырех до пяти-шести лет полезно читать книги, которые направлены на развитие социальных навыков. Например, про разные важные профессии – врачей, пожарных, про времена года и так далее. Еще необходимо подключать сказки на развитие эмоционального интеллекта, которые учат различать чувства и сопереживать", – пояснила эксперт.
Во время чтения таких историй стоит задавать ребенку вопросы, чтобы узнать, как он сам оценивает ситуацию, и где-то подсказать, как было бы правильно, добавила психолог.
При этом отличным вариантом станет возможность почитать то, что нравится самому ребенку. Это шанс узнать подростка ближе, подчеркнула психолог.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева
рассказала, что во время подготовки ребенка к экзаменам стоит пересмотреть его рацион. Важно обеспечить мозг "топливом", необходимым для более быстрого усвоения информации. В этом поможет жирная рыба, такая как скумбрия, сельдь, лосось.
Трошина Любовь