Актриса Анна Ковальчук рассказала, как смогла похудеть во время самоизоляции, сообщают "Дни.ру".
По ее словам, в это время у нее отменились многие планы, поэтому она решила заняться фигурой. Ковальчук шесть дней в неделю занималась фитнесом в домашних условиях. За процессом следил тренер, которому артистка отправляла видеоотчеты. За пару месяцев Ковальчук удалось сбросить семь килограмм.
Кроме того, звезда "Тайн следствия" в период самоизоляции осваивала гитару, изучала английский и уделяла внимание детям.
Ранее диетолог назвала лучшие продукты для похудения. По ее словам, эффективное сжигание жира в организме происходит за счет сбалансированного питания и небольшого дефицита калорий.