Фото: depositphotos/Aaron_Amat
Врач-психотерапевт Айна Громова заявила, что новости, связанные с ситуацией вокруг коронавируса, могут негативно отразиться на психике человека. По словам специалиста, возникает риск психической эпидемии, сообщают
"Дни.ру".
"Сколько люди живут на свете, столько и существует одна закономерность – паника передается по цепочке. В какой-то момент она превращается в психическую эпидемию, которую всегда очень трудно контролировать", – обращает внимание психиатр.
По ее словам, справиться со стрессом можно, если не омрачать общую картину вокруг ситуации своими или чужими предположениями.
Кроме того, Громова напомнила о важности достоверных источников информации. "Человек, который транслирует информацию и продуцирует в окружающий мир высокий уровень напряжения, не в состоянии в этот же момент думать о собственном благополучии", – заверяет специалист.
В частности, подобному типу людей стоит оценить свои поступки, беречь силы, подумать о последствиях, отмечает врач.
"Сейчас важно сберечь свое эмоциональное состояние, не допустить развития стрессового расстройства, формирования зависимости", – заключила Громова.
Ранее иммунолог
назвал причину проявления ложных симптомов коронавируса.