Фото: пресс-служба мэра и правительства Москвы/
Привычка подносить телефон близко к лицу и щуриться может сигнализировать о проблемах со зрением у школьников. Об этом Москве 24 рассказала профессор, доктор медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Шилова.
По ее словам, дети не всегда замечают снижение качества зрения и редко способны точно описать свои ощущения. Если один глаз видит хуже, второй способен частично компенсировать проблему, поэтому внешне несовершеннолетний выглядит совершенно здоровым.
Родителям важно задуматься о походе к офтальмологу, если ребенок часто щурится, подносит книгу или телефон слишком близко к лицу, наклоняет голову, закрывает один глаз при чтении или рассматривании предметов. Также должно насторожить, если он стал менее уверенно двигаться: задевать предметы, испытывать трудности с оценкой расстояния, например во время игр с мячом.
Помимо этого, осмотр офтальмолога необходим при появлении косоглазия, непроизвольных движениях глаз, выраженной светобоязни, постоянном слезотечении и длительном покраснении, добавила врач.
"Однако даже отсутствие жалоб не означает, что ребенок видит хорошо. Некоторые нарушения, включая амблиопию, астигматизм и разную рефракцию двух глаз, часто обнаруживаются только во время обследования", – подчеркнула Шилова.
Она особенно рекомендовала посетить специалиста до начала учебного года. В школе ребенку приходится постоянно переводить взгляд с тетради на доску, долго читать, писать и работать с электронными устройствами. Некорригированная близорукость, дальнозоркость или астигматизм при увеличении зрительной нагрузки могут вызывать быструю утомляемость, головную боль, снижение концентрации и трудности в учебе, предупредила офтальмолог.
Ранее эксперт
рассказала, что активности, которые сочетают умеренную физическую нагрузку и нахождение при естественном дневном освещении, являются самыми полезными для здоровья глаз. Например, это могут быть велосипедные прогулки, скандинавская ходьба, бег трусцой, плавание и различные спортивные игры на открытом воздухе, например бадминтон и настольный теннис.
Трошина Любовь