Фото: depositphotos/LisaA85/
Клюква поможет в профилактике кариеса, поскольку в ней содержатся полифенолы. Об этом сообщает издание
"Абзац" со ссылкой на врача-стоматолога Веронику Мелехову.
По ее словам, одной из основных причин развития кариеса является патогенная микрофлора полости рта, в частности, анаэробные бактерии Streptococcus mutans. Молочная кислота, которую они выделяют, способна разрушить поверхность зуба и привести к образованию в месте поражения кариозной полости – через нее бактерии проникают внутрь.
Врач уточнила, что они не любят кислород. При появлении на зубах плотного налета эти бактерии хорошо размножаются, выделяя большее количество молочной кислоты.
"Полифенолы в составе клюквы не дают микроорганизмам склеиваться между собой. Кроме того, клюква подавляет и выработку бактериями самой молочной кислоты", – объяснила Мелехова.
При этом она подчеркнула, что для достижения эффекта ягода должна быть свежая, а не в виде сока и сладкого морса. Отдельно стоматолог обратила внимание, что употребление клюквы в качестве профилактики кариеса не может заменить классическую гигиену зубов и стать панацеей при серьезных проблемах.
Качественная чистка зубов с щеткой, зубной пастой, ирригатором и другими приспособлениями поможет удалить остатки пищи с зубов. Употребление клюквы в умеренных количествах закрепит эффект, заключила Мелехова.
Слова специалиста подтверждают исследования, проведенные сотрудниками Иллинойского университета. В эксперименте приняли участие 22 человека – 14 детей и 8 взрослых.
Первая группа респондентов полоскала рот 100-процентным клюквенным соком без сахара, вторая использовала подслащенный напиток, а третья – обычную воду. Результаты показали, что уже через 30 минут после процедуры в образцах, взятых у первой группы, рост бактерий замедлился. Эффект оказался ощутимым как у взрослых, так и у детей.
Ранее врач-стоматолог, терапевт Мария Беляева
заявила, что неправильное использование жвачки может стать фактором развития кариеса и формирования зубного камня. Она отметила, что в целом жевательная резинка может приносить пользу, очищая зубы от остатков еды, если в течение дня нет возможности просто прополоскать рот водой.
Однако жевать ее нужно не более 5 минут и строго после еды. В ином случае начинает вырабатываться слишком много слюны. Кроме того, жевательная резинка богата минеральными веществами, которые в итоге начинают откладываться на зубах в виде камня.