Служба крови России создала мобильное приложение для доноров. Через программу можно будет посмотреть календарь сдачи крови, а также узнать о различных привилегиях.
Делиться своей кровью с теми, кому она необходима, несложно и не страшно. Однако, необходимо соблюдать ряд правил, а некоторым донорство крови, вообще, противопоказано. Сперва нужно подготовиться: в течение трех суток перед процедурой нельзя употреблять алкоголь и энергетики; а за сутки придется отказаться от жирной, жареной, острой, богатой холестерином пищи, молочных продуктов, сливочного масла, сдобы и майонеза. Вечером накануне донации лучше съесть вареную курицу, индейку, говядину или рыбу, а на гарнир – гречку, рис, овощи, кроме свеклы и моркови. Утром важно обязательно позавтракать, например, кашей на воде без масла. Также необходимо пить больше жидкости. В течение часа перед процедурой нельзя курить. "Происходит сужение сосудов после курения, учащается сердцебиение – все это в совокупности может привести к ухудшению самочувствия", – пояснила Алена Дрепина, завотделением заготовки крови в мобильных условиях центра крови имени Гаврилова. Какие действия будущему донору нужно предпринять вслед за этим и кому донором быть противопоказано, смотрите в материале телеканала "Москва 24".