Многие москвичи нашли эффективный способ победить осеннюю хандру с помощью занятий спортом. Они предпочитают смотреть на дождь за окном из спортивного зала, погружаясь в супермикс из танцевальных движений и аэробики под названием зумба.
Чем эта фитнес-программа отличается от танцев? Почему так здорово поднимает настроение? Кому доступна? Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.