Бесплатные занятия проекта "Спортивные выходные" проходят по всей Москве. Их ведут профессиональные тренеры. Туда входят не только привычные дисциплины.
Для любителей попробовать что-то новое – горячая йога. Жаркий зал ускоряет обменные процессы и помогает сжечь нежелательные сантиметры. Кроме того, суставы и мышцы быстрее согреваются и становятся подвижнее.