Бесплатные тренировки по плаванию для взрослых и детей проведут в Москве 22 декабря. Занятия пройдут в бассейне "Арбат" в рамках проекта "Мой спортивный район".
В спорткомплексе "Марьина Роща" проведут тренировку по оздоровительной гимнастике. Упражнения помогут укрепить опорно-двигательный аппарат, повысить иммунитет и улучшить общее самочувствие.