Беговой сезон открылся в Москве. В "Лужниках" прошел забег "Апрель", в котором приняли участие почти 7 тысяч человек.
Эксперты рекомендуют начинать беговые тренировки постепенно, чередовать бег с ходьбой, заниматься три раза в неделю и обязательно консультироваться с врачом.