Многие врачи рекомендуют во время холодов не прятаться от стужи в помещениях , а идти на улицу - заниматься спортом, играть в снежки, делать снеговиков или просто гулять. Словом - дышать свежим воздухом. Это полезно для организма и особенно для иммунитета. Главное - правильно подобрать одежду. Какой она должна быть, смотрите в репортаже телеканала "Москва 24".