Справиться с хандрой помогают холодный душ, прогулки, тренировки или другая физическая нагрузка, считают психологи.
Сезон осенней депрессии начался раньше из-за раннего похолодания в августе. Люди с неустойчивой психикой и хроническими заболеваниями уже ощутили смену погоды.
По результатам опросов, на погоду реагирует примерно каждый второй россиянин. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.