Яблоки хорошо насыщают и утоляют голод, а из-за низкой калорийности продукт используется во многих диетах. От цвета фруктов зависит количество в них сахара и витамина С.
В какое время есть яблоки, чтобы получить максимум пользы? Об этом – в сюжете телеканала Москва 24.