Выяснилось, что классический попкорн не так вреден для здоровья, как считают многие. Диетологи рассказали, что зерна воздушной кукурузы без красителей и ароматизаторов могут заменить хлеб.
Попкорн также является умеренно калорийным продуктом. В нем 360 килокалорий на 100 граммов. Продукт богат железом, клетчаткой и витаминами. Тем не менее им важно не злоупотреблять, подчеркивают врачи.