Нутрициолог Злата Костогрыз рассказала, на что обратить внимание при покупке гранолы. В составе такого продукта, по ее мнению, на первом месте должны быть овсяные хлопья, далее могут располагаться подсластитель стевия, сухофрукты, ягоды, орехи, семечки и шоколад.
Костогрыз также отметила, что наиболее полезным вариантом будет гранола без сахара, но с добавлением натуральных сиропов или меда. Подробнее – в эфире телеканала Москва 24.