Врачи предупредили об опасности переизбытка витамина D. Такое возможно, когда человек начинает принимать его самостоятельно, без консультаций с медиками, в профилактических целях.
Переизбыток витамина D – гипервитаминоз – вызывает головные боли, тошноту, рвоту и даже неадекватное поведение. Лучше всего сдать анализ, а потом подбирать дозировку с врачом.