This browser does not support the video element.
По словам медиков, ранний завтрак может нанести вред организму. Если человек не испытывает чувства голода после пробуждения, через силу есть не нужно.
Почему в вопросе приема пищи важно доверять собственным ощущениям? Какие продукты подходят для завтрака?
На эти вопросы ответила эндокринолог Вероника Савенко.