Ученые подсчитали среднюю продолжительность сна у людей из разных уголков света. Оказалось, что в Японии жители спят около 7 часов, в Аргентине – 10 часов. В России на сон тратят чуть больше 9 часов. В среднем соотечественники ложатся спать около 11 часов вечера и встают около 8 утра. Медики настаивают, 8 часов отдыха вполне достаточно нашему организму.