Швейцарские ученые выяснили, что регулярное употребление кофе снижает количество серого вещества в мозге. Они провели 20-дневный эксперимент.
За это время кофеин никак не повлиял на глубину сна испытуемых, зато негативно отразился на памяти и умственной работоспособности. Также сообщается, что этот эффект временный. Спустя 10 дней после отказа от кофе все приходит в норму, отмечают специалисты. Подробнее – в сюжете телеканала Москва 24.