Бег всегда был одним из самых доступных и простых способов поддерживать физическую форму. Однако сейчас любовь к нему в Москве превратилась в пандемию.
Какова длина Кремлевской мили? Есть ли у бегунов правила? Расскажет программа "Москва гид".
Самой известной разновидностью бега на длинные дистанции является марафон. О пятерке самых сложных из них смотрите в рубрике "Топ-5":
Марафон через пустыню Сахара;
Экстремальный зимний марафон;
Ультрамарафон по джунглям;
Ультрамарафон по Долине Смерти;
Марафон Great Wall