Врачи рекомендуют школьникам, сдающим ЕГЭ, отдавать предпочтение бананам и темному шоколаду. Эти продукты быстро усваиваются, дают чувство насыщения и не пачкают руки.
При этом специалисты не советуют употреблять на экзамене энергетические напитки, сладкие йогурты, чипсы и сухарики, так как они могут плохо сказаться на самочувствии.