Витамины для похудения, которые активно продвигаются в социальных сетях, не помогают снизить вес. Об этом сообщила врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева.
По словам специалиста, ни один из компонентов подобных "формул" не обладает жиросжигающим эффектом. Она подчеркнула, что похудение требует комплексного подхода, включающего коррекцию рациона и работу с гормональным фоном.