Креатин может помочь повысить продуктивность и улучшить концентрацию. К такому выводу пришли эксперты. Это природное вещество участвует в энергетическом обмене организма.
Его принимают не только профессиональные спортсмены, но и офисные сотрудники и руководители, которые рассчитывают улучшить память и легче справляться со стрессом.