Тренировки в беговом клубе проходят под руководством профессиональных тренеров, которые изменяют уровень нагрузки в зависимости от возможностей своих учеников. При этом занятия включают не только, практическую, но и теоретическую часть, ведь неправильный бег может быть вреден для здоровья.