"Есть и лучше": почему голодовки вредны для здоровья

This browser does not support the video element.

Здоровый образ – это вовсе не бесконечные ограничения в питании и самоистязание. Напротив, современная диетология считает голодовки вредными. Как наедаться при помощи здоровой пищи? Об этом расскажут ведущие программы "Есть и лучше".