Сезон аллергии может начаться в Москве в конце февраля. Первыми начнут цвести ольха и лещина. Затем присоединятся береза, клен и другие деревья.
Чтобы минимизировать симптомы аллергии, нужно ограничить время пребывания на улице, особенно в сухую, ветреную погоду и утром, когда пыльцы в воздухе больше всего. Также нужно проветривать жилье – лучше всего это делать вечером, после дождя или когда на улице пасмурно.