От лишнего веса не надо избавляться, от него можно просто убежать. Бег способствует похудению, от него усиливается кровообращение, ткани и органы насыщаются кислородом, вырабатывается "гормон счастья". "Городской репортаж" расскажет, как получить максимальную отдачу от занятий этим видом спорта.