Что делать, если утром невозможно проснуться, вечером тяжело уснуть, а вместо желания бегать по утрам хочется только лежать и есть сладкое? Как наладить сон, питание и водный баланс? Как правильно начать физическую активность?
На эти и другие вопросы в программе "Миллион вопросов" ответил участковый врач-терапевт городской поликлиники № 2 Владимир Чайкин.