This browser does not support the video element.
Сколько часов сна действительно нужно взрослому человеку? Почему мучает бессонница и можно ли выспаться впрок в выходные?
Чем опасен храп и синдром беспокойных ног? Когда нужно обращаться к сомнологу вместо приема успокаивающих средств?
На эти и другие вопросы в программе "Миллион вопросов" ответила невролог и сомнолог Ирина Галеева.