"Миллион вопросов": как правильно заботиться о своем эмоциональном состоянии

This browser does not support the video element.

Как правильно заботиться о своем эмоциональном состоянии? Как ментальное здоровье влияет на жизнь? Какие ежедневные действия помогут чувствовать себя лучше?

Об этом – в программе "Миллион вопросов".