После тяжелых праздничных выходных жителям мегаполиса обязательно требуется детокс, чтобы вернуться в рабочий ритм. Как наладить режим, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем? Как правильно разгрузить печень и желудок? Какие диеты помогут очистить организм от шлаков и токсинов, а какие, наоборот, навредят?